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最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要
買些東西就需要開半個小時的車才能買的到
真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回
的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買
像是【ASUS 華碩】UX410UQ 14吋 輕薄筆電-玫瑰金特規粄(i5-7200U-4G-1TB+256G SSD-940MX-2G-W10) 就非買不可,因為超實用的,還好我常逛的這間網站
優惠或折扣也不少,整個買好也幫我省下很多私房錢~跟購物時花費的時間
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商品訊息功能
- 品號:5127130
- Intel i5-7200U
- 256G SSD+1TB 雙碟
- NVIDIA 940MX 2G
商品訊息描述
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商品訊息特點
品牌名稱 | |
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硬碟容量(EMMC) |
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作業系統(OS) |
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記憶體(RAM) |
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固態硬碟(SSD) |
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螢幕解析度 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
多一點鈣和鎂!解除疲勞、改善失眠
: 礦物質中,『鈣和鎂』都具有安定神經且解除疲勞的作用,同時都具有改善失眠的效果。
(1)鈣:
其主要功能是強化神經系統的傳導感應,具有穩定情緒、緩和緊張焦慮以及改善失眠的作用。在食物中,牛奶與乳酸品、小魚干、周年慶限時刷卡購買優惠蝦米、綠葉蔬菜及奇異果等都富含鈣質。一般成年人,建議每天攝取一千毫克左右的鈣質。
(2)鎂:
提供許多人體內生化代謝作用的鎂,因為具有調節神經細胞與肌肉收縮的功能,所以同時也能消除疲勞,鎮定精神。在食物中,核果類(例如杏仁、南瓜子、葵瓜子與花生)、深綠色蔬菜以及香蕉裡都富含豐富的鎂。
一般成年人,每日應攝取三百五十毫克左右的鎂。(*部分資料來源:行政院衛生署食品資訊網)
另外,要提醒大家,若要透過這些助眠食材改善睡眠,要注意食用的「時間點」及「份量」,不要在太接近就寢時間進食太多,避免讓身體在入睡後仍得運作來消化這些食物,導致睡眠變淺,或是避免需要半夜起床如廁,造成中斷睡眠。
依上述睡前飲食原則,筆者在臨床上常就食材的方便性,給予以下建議:
生日禮物●入睡前一個半小時,可以飲200毫升以內的非刺激性流質食物(如牛奶,含鈣)
●睡前也可以吃一點水果(如富含色胺酸中型香蕉,或含鈣的奇異果)。
雖然多吃一些助眠食材的食物,可能可以改善失眠,不過,睡眠專家都還是建議,如果有長期失眠的話,最好要透過專業的睡眠醫學給予檢查及治療,以免延誤就醫。
本文作者為長庚醫院睡眠中心臨床心理師。本專欄反映專家意見,不代表本社立場。
編按:此文為2010年發表,文中人、事、物背景或已有調整、變動,造成不便還請見諒。
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※本文由《康健雜誌》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章。
《Garena 傳說對決》台中盃冠軍「老子天線」專訪:每個人都是MVP
: [新頭殼newtalk] 《Garena 傳說對決》台中盃昨(3)日來到最高潮,先是總決賽由「老子天線」以直落三擊敗擁有前職業選手在陣的「RD真的有點帥」,奪得30萬冠軍獎金,隨後台中市長林佳龍率領「佳龍隊」在表演賽力克臺中市台灣人壽成棒隊球星張泰山為首的「泰山隊」,在好運來洲際宴展中心滿座觀眾下劃下句點,《新頭殼》賽後專訪到這次冠軍隊伍「老子天線」,一談奪冠感言。
本次奪冠隊五位成員的遊戲ID非常有趣,首圖由左至右分別為:UOUa、丁丁寶寶、阿鴻寶寶、天線寶寶以及Tiger老虎。
Q:你們的隊伍名稱「老子天線」取名取得非常有趣,可否介紹一下緣由?
天線寶寶:我玩這遊戲一開始就覺得大家玩得開心就好,後來結識他們就一起玩, 隊名是他們選的,有趣味性、每位成員都很強很重要。
Q:五位選手是如何結識的?
阿鴻寶寶:從傳說之前有個城市賽,從網路上認識的,打很多場比賽,也算很熟的。
Q:每位選手接觸《Garena 傳說對決》的時間?
Tiger老虎:快兩年
明星商品阿鴻寶寶:一年半
丁丁寶寶:一年半
UOUa:從有了就開始玩
天線寶寶:一年半
Q:你們在首局很有效率地拿下首勝,第二場依舊選出相似陣容,但開局似乎就被對手反撲,你們是如何做出調整的?
天線寶寶:我們開局有小失誤讓對方拿到優勢,所以就努力打穩、農經濟,抓對方失誤破口以彌補前面的失誤。
Q:第三局你們在開局就抓到對方的入野企圖,這是在BP選角時就有預期到的嗎?
阿鴻寶寶:對,因為一開始我們會先在中路左右兩邊L草先蹲,原來打算要交換入野,可是發現後我們人跟他們碰撞就打起來,算有點巧合碰到的。
Q:如何看總決賽這三局對手「RD真的有點帥」的表現?
UOUa:對手非常值得尊敬的、實力非常強,還有兩個前職業選手,今天能夠贏他們,應該是我們平常準備練習時間足夠,才有辦法拿下勝利。
Q:你們團練時間大概多久?
天線寶寶:我們從知道會員專屬折扣這個比賽到開打共一個月時間,我們練了大概有6、7場(隊友笑)很誠實啊。
夏季最新款禮物Q:每位選手要不要評價自己的表現?
Tiger老虎:我是主當邊緣人,發揮推塔的角色,就算隊友在打架,我也是推我的塔,不管隊友,我覺得做這一點還不錯。
阿鴻寶寶:我是負責打輸出,今天最亮眼表現就是打了48.9%輸出、快一半,很爽。
丁丁寶寶:全場最硬,坦傷無極限。
UOUa:我只會玩呂布,Main一個角色就夠了。
天線寶寶:我是打野,主要是帶風向,每個團員都在自己崗位做得非常好,坦有坦的功能、法師有法師的輸出、打野有打野的風向,大家都是非常不錯的配合,表現很好。
經過前面的訪談互動後,五位選手被問到「誰是MVP?」時七嘴八舌地討論,不少人想選不只一位,還有人建議大家閉眼睛用手指、讓記者統計,最後由「天線寶寶」做出總結,他表示:「每場每個人都有自己表現的空間,每個人都有秀過一場,所以每個人都有CARRY過。」
至於30萬冠軍獎金有沒有想好要怎麼花?天線寶寶先是笑說「上有老下有小,要貼補家用」,不過大夥並未說出實際獎金用途,紛紛稱還要再想一想,不過肯定的是,這30萬冠軍獎金絕對會五個人平分。不管如何,我們也恭喜「老子天線」一路過關斬將,奪下第一屆《Garena 傳說對決》台中盃冠軍!
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