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最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要

買些東西就需要開半個小時的車才能買的到

真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回

的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買

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  • 單包
尺碼:
  • M
功能與類別
  • 黏貼型
製造產地
  • 日本






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下面附上一則新聞讓大家了解時事

關鍵三要素 防糖尿病血管病變

: 糖尿病位居國人十大死因之一，每年近萬人因糖尿病死亡，根據國民健康署統計，全國約有200多萬名糖尿病的病友，且每年以25,000名的速度持續增加，糖尿病及其所引發的併發症影響國人健康不容小覷，醫療負擔相當龐大。

糖尿病是複雜性慢性疾病，慢性合併症包含了大血管、小血管疾病及足部病變 ，若能減少或延緩慢性合併症的發生，是每位糖友需學習的課題。

如何預防糖尿病血管病變？國泰綜合醫院社區護理組個案管理師吳嘉玲表示，有效的預防糖尿病大血管併發症健康的生活型態是關鍵。

1.飲食方面：三餐均衡，定時定量，每天適量攝取六大類食物。少吃太鹹、醃製品、重口味等會增加血壓上升的食物。少吃精緻糕點、油炸、油膩等容易使血脂肪上升的食物。

2.運動與藥物：按時服用醫師所開立的藥物，若服藥後有不適及副作用時請諮詢主治醫師，切勿自行隨意停藥或加藥量。應適時適度的運動，盡量每周可以運動超過150分鐘，對於年紀大，無法強度運動的糖尿病人，彈力帶是很好的肌力訓練運動或水中走路以及練太極拳、健走都是很好的健康適度運動。若已有大血管併發症的糖尿病患者，建議在進行紀念日送禮必選運動計畫前需先請主治醫師評估心臟血管系統功能，避免運動造成心臟血管的負荷增加。

3.生活保健：戒菸、拒二手菸、拒三手菸。不要太緊張、減少焦慮、減少壓力。天氣變冷時，血管容易收縮應須注意保暖，特別是頭頸部的部分。隨時保持愉快的心情。

要有效且穩定的控制好糖尿病需要做到：飲食、運動、藥物控制基本原則，均衡飲食，定時定量，維持理想體重。

糖尿病是複雜性慢性疾病，糖尿病人應定期接受治療與追蹤，並學習執行良好的生活型態，管理自己的血糖，是延緩並避免併發症產生的不二法門。

（畢翠絲／台北報導）

鳳梨保險 農盼納天災、病蟲害

: 中國時報【潘建志╱屏東報導】

農民靠天吃飯，農業保險能幫農民分攤風險、減少損失。繼水產及蓮霧保險後，屏東縣政府與農委會金融局合作推動鳳梨保險，以區域收穫型規畫設計。不過座談會後，農民期盼鳳梨保險能將天災、病蟲害納入，提高投保意願。

6鄉試辦 先行辦座談

屏東鳳梨產量占全國3成以上，鳳梨保險初步以區域收穫型來設計，針對主產區內埔、高樹、萬巒、長治、新埤、枋寮6鄉試辦，以6鄉5年平均產量當基準，農民可選擇90％或95％保障收穫量，若平均產量低於保證收穫量時就會理賠。

為了了解保單是否符合農民所需，縣府和農金局下鄉舉辦座談會，邀請產區鄉鎮農會、合作社場代表，針對規畫的鳳梨保險內容意見交流，聽取建議進行調整，希望讓農民獲得更多、更實質的保障。

銀獅青果生產合作社洪華進表示，鳳梨生產過程長達530多天，生產過程可能遇到天災或病蟲害，產量可能未減少但品質受損，影響農民收入。希望保單規畫設計也能將天氣納入考量，這樣農民投保意願將提高。

縣府農業處長黃國榮說，農業保單分為天氣指數型、區域收穫型、災害連動型，目前已在屏東開賣的水產和蓮霧保險都屬天氣指數型。鳳梨保險由農金局主導規畫，縣府也建議納入天氣指數，其優點是理賠標準明確、理賠速度快，不會有太多爭議。

水產保險 2周就理賠

像去年推出的水產保險，開始只有13張保單，沒想到投保後不久就遇到豪雨，保險公司2周內就完成理賠，投保漁民都拿到錢。極佳效率讓其他漁民群起投保，今年增加到55張保單。

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